Sommeil : soigner son environnement sonore

Certaines personnes ont besoin d’une immobilité totale pour passer une bonne nuit de sommeil. D’autres trouvent que les sons ambiants ou les bruits de fond apaisants peuvent les aider à se détendre afin qu’ils puissent s’endormir et dormir profondément la nuit. Vous vous demandez si le bruit ambiant contribue à créer les conditions idéales pour […]

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Méditation et relaxation: Comment se calmer ?

La vie de tous les jours peut être stressante : retards dans les trajets domicile-travail, revers au travail, pression pour payer les factures, responsabilités parentales débordées ou disputes avec des êtres chers. Différentes circonstances à différents jours peuvent laisser quelqu’un se sentir épuisé pour différentes raisons. Tout cela s’ajoute à une perpétuelle tension dans l’esprit, […]

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Soin beauté : Lisser le visage

Avoir un visage lisse et parfait est le désir de toute femme. Au fil du temps, le visage s’affaisse et subit beaucoup de dommages liés à l’exposition au soleil, la poussière, le climat et pleins d’autres intempéries. À ce moment-là, plusieurs femmes déplorent l’utilisation des produits cosmétiques chimiques par peur d’aggraver leur situation où d’abîmer […]

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Cryolipolyse double menton

Présent aussi bien chez les femmes que les hommes, le double menton est une disgrâce physique qui peut provoquer des complexes. Comment être bien dans sa peau quand un bas de cou épais vous fait paraître plus âgé(e) ? Faites fondre ces graisses mal placées avec la cryolipolyse, une technique de médecine esthétique qui utilise la […]

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